Fajitas de atún bajo en calorías y saludable

WRAP SALUDABLE DE ATUN

Comer sano no es sinónimo de aburrido o que no tenga buen sabor, esta receta de wrap o tortillas con atún y el toque dulce de las uvas es delicioso cuando leas los ingredientes te darás cuenta que también es nutritivo y bajo en calorías.

Necesitarás:
– Wraps (me gusta usar tortillas de maíz amarillo (50 calorías)
– Atún en agua
– cebolla morada
– apio (celery en ingles )
– Pimentón
– uvas
– pimienta y sal al gusto
– Yogurt sin sabor ni frutas
– lechuga romana.

Procedimiento:
En un envase hondo agrega el atún la cebolla, apio, pimentón y las uvas en trocitos; agrega sal y pimienta al gusto y el yogurt bajo en calorías revuelve bien para integrar los ingredientes.

En un plato coloca la tortilla (wrap) y le agregas la mezcla del atún envuelves y listo.

Buen Provecho..!!!

Si deseas ver con más detalles la receta te anexo el video con el paso a paso.

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