Licuado de Fresa, Mango y Banana.

Los Smoothies o licuados de frutas son una deliciosa alternativa de desayunos, meriendas nos alimentamos nos dan energías y muchos beneficios para nuestra salud y belleza.
Necesitarás:

1 taza de mango congelado
1 banana congelada
1 taza de fresas congeladas

Para la primera capa agrega el mango y banana con un poco de agua en la licuadora cuando ya este cremoso lo viertes en el vaso y guardas en el congelador mientras preparas la segunda capa.

Coloca la taza de fresas congeladas con agua si deseas agrega endulzante preferiblemente natural como (Agave, miel, stevia, truvia etc) para contrarrestar el ácido de las fresas, otra opción seria agregarle otra banana congelada. Mezclas bien en la licuadora.
Saca del congelador el smoothie de mango y banana con la ayuda de una cuchara agrega la segunda capa de fresas.
Buen provecho.

Gracias por compartir este contenido!
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1 Response

  1. Mayito Castillo says:

    Este licuado esta espectacularmente delicioso, para estos dias de intenso calor. Me llevo la receta! Gracias por compartirla!

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